.jpg "Mindfulness dla kierowców")
Mindfulness dla kierowców
Rejestracja
Uczestnik
Rejestracja zakończona 30.01.2021 18:00zakończona
Opis wydarzenia
Mindfulness dla kierowców
Zapraszamy do skorzystania z warsztatów dla wszystkich uczestników ruchu drogowego zainteresowanych tematyką uważności za kierownicą.
Stres? Zmęczenie? Lęk? Agresja?Znasz te uczucia lub doświadczasz ich na drodze?
Uważność (ang. mindfulness) to hasło, które pojawia się obecnie wszędzie.Co to właściwie znaczy? Jak rozwijać uważność w sobie? Jak wykorzystać ją za kierownicą?
↬Poznaj nawyki, które determinują bezpieczeństwo podczas kierowania pojazdem↬Ćwicz odporność na drogowe “rozpraszacze”↬Dowiedz się, jak umiejętnie koncentrować się za kierownicą
Ćwiczenia, wskazówki do pracy wzmacniającej regulację emocjonalną, uwagę oraz refleks kierowcy
Zapraszamy wszystkich na nasze wydarzenie. Przewodnikiem tego spotkania będzie Beata Kamińska-Suchanek – pierwsza psycholog w Polsce, która uzyskała certyfikat nauczyciela Metody Eline Snel „Uwaga, to działa!” , trener MBLC (Mindfulness Based Living Course).
Ledwo Jadę Nauka Jazdy
ul. Mickiewicza 27 lok. 89
Warszawa (Żoliborz)
kontakt:
530919286
[email protected]
Poznaj nas:)
https://ledwojade.pl/
https://www.facebook.com/ledwojade
Zapraszamy do skorzystania z warsztatów dla wszystkich uczestników ruchu drogowego zainteresowanych tematyką uważności za kierownicą.
Stres? Zmęczenie? Lęk? Agresja?Znasz te uczucia lub doświadczasz ich na drodze?
Uważność (ang. mindfulness) to hasło, które pojawia się obecnie wszędzie.Co to właściwie znaczy? Jak rozwijać uważność w sobie? Jak wykorzystać ją za kierownicą?
↬Poznaj nawyki, które determinują bezpieczeństwo podczas kierowania pojazdem↬Ćwicz odporność na drogowe “rozpraszacze”↬Dowiedz się, jak umiejętnie koncentrować się za kierownicą
Ćwiczenia, wskazówki do pracy wzmacniającej regulację emocjonalną, uwagę oraz refleks kierowcy
Zapraszamy wszystkich na nasze wydarzenie. Przewodnikiem tego spotkania będzie Beata Kamińska-Suchanek – pierwsza psycholog w Polsce, która uzyskała certyfikat nauczyciela Metody Eline Snel „Uwaga, to działa!” , trener MBLC (Mindfulness Based Living Course).
Ledwo Jadę Nauka Jazdy
ul. Mickiewicza 27 lok. 89
Warszawa (Żoliborz)
kontakt:
530919286
[email protected]
Poznaj nas:)
https://ledwojade.pl/
https://www.facebook.com/ledwojade
Termin i miejsce
Rozpoczęcie:
30.01.2021 18:00
Zakończenie:
30.01.2021 19:30
ul. Mickiewicza 27 lok. 89 Warszawa (Żoliborz) - przy stacji Metro Plac Wilsona
Strona rejestracji:
https://mindfulness-dla-kierowcow-odu2021.konfeo.com
Udostępnij znajomym:
